Chứng đái dầm ở trẻ em là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 15% trẻ từ 5 tuổi trở lên. Dù không nguy hiểm nhưng nó có thể gây căng thẳng tâm lý cho trẻ và gia đình. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về phương pháp điều trị hiệu quả, giúp cha mẹ hỗ trợ con vượt qua giai đoạn này.
### **1. Hiểu rõ về chứng đái dầm**
Đái dầm (tiểu không tự chủ khi ngủ) thường liên quan đến:
- **Chậm phát triển bàng quang**: Bàng quang chưa đủ khả năng giữ nước tiểu qua đêm.
- **Di truyền**: 75% trẻ đái dầm có bố/mẹ từng gặp vấn đề tương tự.
- **Rối loạn hormone**: Thiếu hormone ADH (kiểm soát sản xuất nước tiểu ban đêm).
- **Yếu tố tâm lý**: Căng thẳng, thay đổi môi trường sống.
### **2. Phương pháp điều trị khoa học**
#### **a. Liệu pháp hành vi**
- **Hạn chế uống nước buổi tối**: Giảm lượng nước 2 giờ trước khi ngủ.
- **Đi vệ sinh trước khi ngủ**: Tạo thói quen đi tiểu đúng giờ.
- **Sử dụng báo động đái dầm**: Thiết bị phát âm thanh khi phát hiện ẩm ướt, giúp trẻ tự thức dậy.
#### **b. Điều trị bằng thuốc**
- **Desmopressin**: Dạng tổng hợp của hormone ADH, giảm sản xuất nước tiểu ban đêm.
- **Oxybutynin**: Thư giãn cơ bàng quang, tăng khả năng chứa nước tiểu.
*Lưu ý*: Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.
#### **c. Tập luyện bàng quang**
- **Bài tập giữ nước tiểu**: Khuyến khích trẻ nhịn tiểu thêm vài phút khi buồn, tăng dần thời gian.
- **Lịch đi tiểu đều đặn**: Đi tiểu cách nhau 2-3 giờ vào ban ngày.
#### **d. Hỗ trợ tâm lý**
- **Không trách mắng**: Tránh khiến trẻ xấu hổ, thay vào đó động viên khi trẻ tiến bộ.
- **Ghi nhật ký thành công**: Đánh dấu ngày "khô ráo" để tạo động lực.
### **3. Biện pháp phòng ngừa**
- **Tránh thức ăn/đồ uống kích thích**: Coca, trà, chocolate (chứa caffeine).
- **Giảm muối trong bữa tối**: Muối làm tăng cảm giác khát, dẫn đến uống nhiều nước.
- **Tạo không gian ngủ thoải mái**: Để đèn ngủ nhỏ giúp trẻ tự tin đi vệ sinh ban đêm.
### **4. Khi nào cần gặp bác sĩ?**
Đưa trẻ đi khám nếu:
- Trên 7 tuổi vẫn đái dầm hơn 2 lần/tuần.
- Đột ngột tái phát sau 6 tháng "khô ráo".
- Kèm theo đau rát khi tiểu, sốt, hoặc sụt cân.
**Kết luận**: Đái dầm ở trẻ em có thể cải thiện qua can thiệp hành vi, thuốc và sự kiên nhẫn của gia đình. Đừng ngần ngại tìm kiếm hỗ trợ y tế nếu cần thiết.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn điều trị đái dầm - Hiệp hội Nhi khoa Việt Nam (2022).
2. Mayo Clinic - "Bed-wetting: Diagnosis & Treatment" (2023).
3. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Tài liệu về rối loạn tiểu tiện ở trẻ em.