Tiểu tiện chậm (chứng bí tiểu không hoàn toàn) là tình trạng dòng nước tiểu yếu, thời gian đi tiểu kéo dài hoặc cảm giác không thể tống hết nước tiểu. Đây không chỉ là vấn đề gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và cách xử lý hiệu quả.
---
### **1. Phì đại tuyến tiền liệt (Nam giới)**
**Tình trạng**: Tuyến tiền liệt mở rộng chèn ép niệu đạo, gây tắc nghẽn dòng tiểu.
**Triệu chứng đi kèm**:
- Tiểu đêm nhiều lần
- Tiểu ngắt quãng
- Cảm giác buồn tiểu liên tục
**Giải pháp**: Thăm khám urologist để đánh giá mức độ và điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật.
---
### **2. Hẹp niệu đạo**
Nguyên nhân do:
- **Viêm nhiễm tái phát** (ví dụ: nhiễm trùng tiểu)
- **Chấn thương** từ thủ thuật y tế hoặc tai nạn
- **Sẹo niệu đạo** sau phẫu thuật
**Biểu hiện**: Dòng tiểu mỏng, cần rặn mới tiểu được.
---
### **3. Rối loạn thần kinh bàng quang**
Bệnh như tiểu đường, đột quỵ, hoặc tổn thương tủy sống có thể làm gián đoạn tín hiệu thần kinh kiểm soát bàng quang, khiến cơ bàng quang co bóp yếu.
---
### **4. Tác dụng phụ của thuốc**
Một số thuốc gây ảnh hưởng:
- **Thuốc kháng histamine**: Làm giãn cơ bàng quang
- **Thuốc chống trầm cảm**: Thay đổi co thắt cơ
quarante tới bác sĩ để điều chỉnh liều lượng nếu nghi ngờ.
---
### **5. Yếu tố tâm lý**
Căng thẳng hoặc thói quen nhịn tiểu lâu ngày có thể làm suy yếu phản xạ tiểu tiện tự nhiên.
---
### **Khi nào cần gặp bác sĩ?**
- Tiểu chậm kèm đau buốt hoặc máu trong nước tiểu
- Triệu chứng kéo dài trên 1 tuần
- Sốt hoặc đau vùng thắt lưng (dấu hiệu nhiễm trùng thận)
---
### **Phòng ngừa tiểu tiện chậm**
- Uống đủ 2 lít nước/ngày
- Hạn chế caffeine và rượu
- Tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu
- Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt sau tuổi 50.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Bộ Y tế Việt Nam - Hướng dẫn chẩn đoán bệnh tiết niệu (2022)
2. Mayo Clinic - "Urinary Retention: Causes and Management"
3. Hiệp hội Tiết niệu Quốc tế (IUGA)