Trẻ em thường có thói quen cắn môi khi ngủ hoặc lúc thức, khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Hành động này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến thể chất. Dưới đây là các lý do phổ biến và giải pháp khắc phục hiệu quả.
**1. Nguyên nhân khiến trẻ cắn môi**
- **Căng thẳng hoặc lo âu**: Trẻ nhạy cảm có thể dùng hành động cắn môi để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.
- **Mọc răng hoặc khó chịu răng miệng**: Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi thường cắn môi do ngứa lợi khi mọc răng.
- **Thói quen vô thức**: Một số trẻ hình thành thói quen này từ nhỏ, đặc biệt khi buồn ngủ hoặc mất tập trung.
- **Vấn đề sức khỏe**: Dị ứng, nhiễm trùng hoặc thiếu vitamin (như vitamin B12) cũng có thể kích thích trẻ cắn môi.
**2. Cách khắc phục hiệu quả**
- **Giảm căng thẳng cho trẻ**: Dành thời gian trò chuyện, chơi đùa để trẻ cảm thấy an toàn. Tránh la mắng khi trẻ cắn môi.
- **Vệ sinh răng miệng**: Sử dụng đồ chơi mọc răng hoặc khăn lạnh để giảm ngứa lợi. Đưa trẻ đến nha sĩ nếu nghi ngờ lệch khớp cắn.
- **Tạo thói quen mới**: Hướng dẫn trẻ uống nước, nhai kẹo cao su (với trẻ trên 3 tuổi) hoặc hát khi cảm thấy muốn cắn môi.
- **Thăm khám bác sĩ**: Nếu trẻ cắn môi đến mức chảy máu hoặc kèm theo sốt, cần kiểm tra để loại trừ bệnh lý.
**3. Lưu ý khi trẻ cắn môi lúc ngủ**
Trẻ cắn môi ban đêm thường do phản xạ vô thức. Phụ huynh có thể:
- Đeo bao tay mềm cho trẻ để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với môi.
- Điều chỉnh tư thế ngủ: Nằm ngửa giúp giảm áp lực lên hàm.
- Dùng kem dưỡng ẩm an toàn để tránh môi nứt nẻ, kích thích trẻ cắn.
**Kết luận**
Hành động cắn môi ở trẻ thường không nguy hiểm nhưng cần theo dõi sát để phát hiện nguyên nhân tiềm ẩn. Kết hợp phương pháp y tế và chăm sóc tâm lý sẽ giúp trẻ dần từ bỏ thói quen này.
**Tài liệu tham khảo**:
1. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) - "Hướng dẫn chăm sóc răng miệng cho trẻ nhỏ".
2. Tạp chí Sức khỏe Trẻ em - "Ảnh hưởng của stress đến hành vi trẻ em".