### **Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ**
- **Nhiễm virus** (Rotavirus, Norovirus) hoặc vi khuẩn (E.coli, Salmonella).
- **Dị ứng thực phẩm** (sữa công thức, gluten).
- **Vệ sinh kém** dẫn đến nhiễm ký sinh trùng.
- **Tác dụng phụ của thuốc** (kháng sinh).
### **Phương pháp điều trị tiêu chảy hiệu quả**
#### 1. **Bù nước và điện giải**
Dung dịch Oresol là lựa chọn tối ưu để ngăn mất nước. Pha theo hướng dẫn và cho trẻ uống từng ngụm nhỏ. Trẻ bú mẹ cần tăng cữ bú để bổ sung nước.
#### 2. **Chế độ dinh dưỡng phù hợp**
- **Trẻ dưới 6 tháng**: Tiếp tục bú mẹ.
- **Trẻ lớn hơn**: Ăn thức ăn mềm như cháo, súp, chuối, táo nghiền. Tránh đồ ngọt, dầu mỡ.
- **Bổ sung kẽm**: Theo WHO, kẽm giúp giảm thời gian tiêu chảy. Liều dùng: 10–20mg/ngày trong 10–14 ngày.
#### 3. **Sử dụng men vi sinh**
Men vi sinh (Probiotics) như Lactobacillus GG giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tham khảo bác sĩ để chọn loại phù hợp.
#### 4. **Thuốc điều trị đặc hiệu**
- **Kháng sinh**: Chỉ dùng khi xác định nhiễm khuẩn (ví dụ: Shigella).
- **Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy**: Có thể gây tắc ruột ở trẻ nhỏ.
### **Lưu ý khi chăm sóc tại nhà**
- **Vệ sinh cá nhân**: Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn.
- **Khử trùng đồ chơi, bình sữa**.
- **Theo dõi dấu hiệu mất nước**: Khô miệng, mắt trũng, tiểu ít.
### **Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?**
- Tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày.
- Phân có máu hoặc chất nhầy.
- Sốt cao (trên 39°C) hoặc co giật.
- Trẻ li bì, không uống được nước.
### **Phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ**
- **Tiêm phòng Rotavirus**: Hiệu quả trên 80%.
- **Ăn chín, uống sôi**.
- **Nuôi con bằng sữa mẹ** ít nhất 6 tháng đầu.
**Tài liệu tham khảo**:
1. WHO – Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp (2022).
2. Hội Nhi khoa Việt Nam – Khuyến cáo dinh dưỡng cho trẻ tiêu chảy.
3. Mayo Clinic – Probiotics và sức khỏe đường ruột.