Viêm loét họng là tình trạng niêm mạc họng xuất hiện các vết loét nhỏ, gây đau rát, khó nuốt và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bệnh thường do nhiễm khuẩn, virus, trào ngược dạ dày, hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa biến chứng.
**Nguyên nhân phổ biến**
1. **Nhiễm trùng**: Virus (như herpes, Coxsackie) hoặc vi khuẩn (liên cầu khuẩn) là tác nhân chính.
2. **Trào ngược axit dạ dày**: Axit từ dạ dày kích thích niêm mạc họng, gây loét.
3. **Chấn thương cơ học**: Do thức ăn cứng, vệ sinh răng miệng không đúng cách.
4. **Thiếu vitamin**: Thiếu vitamin B12, sắt, folate làm suy yếu hệ miễn dịch.
**Dấu hiệu nhận biết**
- Đau họng kéo dài, đặc biệt khi nuốt.
- Xuất hiện các đốm trắng hoặc đỏ ở thành họng.
- Sốt nhẹ, sưng hạch cổ.
- Hơi thở có mùi hôi.
**Cách trị viêm loét họng hiệu quả**
*1. Phương pháp y tế*
- **Thuốc kháng sinh/kháng virus**: Được kê đơn nếu nguyên nhân do vi khuẩn hoặc virus.
- **Thuốc giảm đau**: Paracetamol hoặc ibuprofen giúp giảm đau và hạ sốt.
- **Bôi gel gây tê**: Áp dụng trực tiếp lên vết loét để giảm khó chịu.
*2. Chăm sóc tại nhà*
- **Súc miệng nước muối**: Pha 1/2 thìa muối với 200ml nước ấm, súc họng 3 lần/ngày.
- **Mật ong và nghệ**: Hòa 1 thìa mật ong + bột nghệ, ngậm 5 phút để kháng khuẩn.
- **Uống trà gừng**: Gừng tươi thái lát, hãm nước nóng giúp giảm viêm.
- **Tránh thức ăn cay, nóng**: Ưu tiên đồ mềm như cháo, súp.
**Biện pháp phòng ngừa**
- Vệ sinh răng miệng đúng cách, dùng bàn chải lông mềm.
- Hạn chế rượu, thuốc lá.
- Bổ sung vitamin C, kẽm và probiotics để tăng đề kháng.
**Khi nào nên đi khám bác sĩ?**
- Loét kéo dài hơn 2 tuần.
- Sốt cao trên 39°C, khó thở.
- Xuất hiện máu trong nước bọt.
**Tài liệu tham khảo**
1. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Hướng dẫn điều trị nhiễm trùng đường hô hấp (2022).
2. Bộ Y tế Việt Nam - Tài liệu về bệnh lý tai mũi họng (2023).