**1. Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Dịch Tiết Nâu**
- **Máu kinh cũ**: Lượng máu tồn đọng từ kỳ kinh trước thường có màu nâu sẫm, xuất hiện 1-2 ngày trước/sau chu kỳ.
- **Rụng trứng**: 3% phụ nữ gặp hiện tượng chảy máu nhẹ kèm dịch nâu khi trứng rụng do thay đổi hormone.
- **Thai kỳ sớm**: Dấu hiệu máu báo thai thường xuất hiện 10-14 ngày sau thụ thai với lượng ít.
- **Viêm nhiễm phụ khoa**: Viêm âm đạo do nấm, lậu hay chlamydia khiến dịch tiết kèm mùi hôi và ngứa.
- **Polyp cổ tử cung**: Khối u lành tính gây chảy máu nhẹ sau quan hệ hoặc thụt rửa.
- **Tác dụng phụ thuốc**: Thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc liệu pháp hormone làm thay đổi nội tiết.
**2. Khi Nào Cần Đi Khám?**
Đến cơ sở y tế ngay nếu dịch nâu đi kèm các triệu chứng:
- **Đau quặn bụng dưới**
- Sốt trên 38°C
- Dịch có mùi tanh khó chịu
- Chảy máu kéo dài hơn 7 ngày
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
**3. Biện Pháp Phòng Ngừa**
- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Dùng dung dịch pH 4-6, thay băng vệ sinh 4h/lần
- Quan hệ tình dục an toàn với bao cao su
- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần
- Bổ sung probiotic qua sữa chua không đường để cân bằng hệ vi sinh
**Lưu Ý**: 85% trường hợp dịch nâu nhẹ tự hết trong 3 ngày. Không tự ý đặt thuốc hay thụt rửa sâu khi chưa có chẩn đoán từ bác sĩ.
**Tài Liệu Tham Khảo**:
1. Báo cáo "Abnormal Vaginal Bleeding" - WHO (2022)
2. Hướng dẫn chẩn đoán ACOG 2023
3. Nghiên cứu về rối loạn kinh nguyệt - ĐH Y Hà Nội