### 1. Thời gian hồi phục sau phá thai
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cơ thể cần **2-4 tuần** để lành niêm mạc tử cung. Quan hệ tình dục quá sớm (<14 ngày) làm tăng nguy cơ:
- **Nhiễm trùng**: Vi khuẩn xâm nhập qua cổ tử cung mở
- **Xuất huyết**: Tổn thương mô đang hồi phục
- **Dính buồng tử cung**: Nguyên nhân gây vô sinh
### 2. Phá thai 26 ngày quan hệ được không?
Sau **26 ngày** (gần 4 tuần), hầu hết trường hợp **đã an toàn** để quan hệ nếu:
- Không còn ra máu âm đạo
- Bác sĩ xác nhận tử cung phục hồi tốt
- Dùng biện pháp tránh thai đúng cách
⚠️ Lưu ý:
▶️ Tránh thai ít nhất **3-6 tháng** để niêm mạc tử cung tái tạo hoàn toàn
▶️ Ngưng quan hệ ngay nếu có dấu hiệu: đau bụng dữ dội, sốt, dịch âm đạo có mùi hôi
### 3. Cách phòng ngừa rủi ro khi quan hệ sau phá thai
- **Vệ sinh** vùng kín bằng nước ấm trước và sau quan hệ
- **Sử dụng bao cao su** để ngừa nhiễm trùng và mang thai ngoài ý muốn
- **Tư thế nhẹ nhàng**, tránh tác động mạnh lên tử cung
- **Khám lại định kỳ** theo lịch của bác sĩ
### 4. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Liên hệ cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện:
➤ Chảy máu nhiều (>2 băng vệ sinh/giờ)
➤ Đau bụng kéo dài hơn 48 giờ
➤ Sốt trên 38°C kèm ớn lạnh
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc sau phá thai - Bộ Y tế Việt Nam (2022)
2. Post-abortion Care Guidelines - WHO (2021)
3. Reproductive Health After Abortion - Johns Hopkins Medicine