1. **Căng thẳng và áp lực tâm lý**: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hormone và làm chậm chu kỳ kinh nguyệt.
2. **Thay đổi cân nặng đột ngột**: Tăng hoặc giảm cân quá nhanh có thể làm rối loạn hormone, dẫn đến kinh nguyệt muộn.
3. **Tập luyện quá sức**: Vận động mạnh và liên tục có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là ở các vận động viên.
4. **Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)**: PCOS là một tình trạng phổ biến có thể gây ra kinh nguyệt không đều hoặc muộn.
5. **Mang thai**: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến kinh nguyệt không đến đúng lịch.
6. **Sử dụng thuốc tránh thai**: Một số loại thuốc tránh thai có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, gây ra sự chậm trễ.
7. **Bệnh lý tuyến giáp**: Các vấn đề về tuyến giáp như suy giáp hoặc cường giáp cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
8. **Tuổi tác**: Giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau tuổi dậy thì có thể làm chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Nếu kinh nguyệt của bạn đến muộn và bạn lo lắng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc theo dõi sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể của bạn.