Sau khi đặt vòng, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi tại nhà trong khoảng 1-2 ngày để cơ thể hồi phục. Trong thời gian này, hãy tránh các hoạt động mạnh, mang vác nặng hoặc quan hệ tình dục. Bạn có thể đi lại nhẹ nhàng để giúp cơ thể thoải mái hơn.
Tuy nhiên, nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc đau bụng nhiều, bạn nên nằm nghỉ ngơi nhiều hơn. Hãy lắng nghe cơ thể của mình và điều chỉnh hoạt động phù hợp. Đừng quên uống đủ nước và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chảy máu nhiều, sốt cao hoặc đau bụng dữ dội, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.
Tóm lại, sau khi đặt vòng tránh thai, việc nghỉ ngơi là cần thiết nhưng không cần phải nằm liệt giường. Hãy lắng nghe cơ thể mình và điều chỉnh hoạt động cho phù hợp để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái.