Ăn kiêng có gây ra việc mất kinh không?

Ăn kiêng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Khi cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết, nó có thể giảm hoặc ngừng sản xuất các hormone quan trọng như estrogen và progesterone, dẫn đến việc mất kinh. Hiện tượng này được gọi là vô kinh do thiếu dinh dưỡng. Để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, điều quan trọng là phải đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng, giàu các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất kinh do ăn kiêng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.