1. **Thay đổi nội tiết tố**: Trong kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone estrogen và progesterone thay đổi, có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và gây ra cảm giác mỏi chân.
2. **Thiếu máu**: Một số phụ nữ bị mất máu nhiều trong kỳ kinh, dẫn đến thiếu sắt và gây ra tình trạng mệt mỏi, yếu cơ.
3. **Chuột rút cơ bắp**: Đau bụng kinh có thể lan xuống chân, gây ra tình trạng chuột rút và mỏi cơ.
4. **Tích nước**: Cơ thể có xu hướng giữ nước trong kỳ kinh, gây sưng và nặng chân.
5. **Stress và mệt mỏi**: Căng thẳng và mệt mỏi liên quan đến kỳ kinh cũng có thể khiến chân cảm thấy yếu.
Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp như nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục nhẹ nhàng, uống nhiều nước, và bổ sung sắt nếu cần thiết. Nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.