1. **Sự co thắt tử cung**: Trong kỳ kinh, tử cung co thắt mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài. Sự co thắt này có thể kích thích các dây thần kinh xung quanh, gây đau lan sang vùng bụng trên, bao gồm cả dạ dày.
2. **Tăng prostaglandin**: Prostaglandin là chất gây co thắt cơ trơn, được sản xuất nhiều hơn trong kỳ kinh. Nồng độ prostaglandin cao không chỉ gây đau bụng kinh mà còn có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, dẫn đến đau dạ dày.
3. **Lo lắng và căng thẳng**: Căng thẳng trong kỳ kinh cũng là một yếu tố gây đau dạ dày. Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra nhiều axit dạ dày hơn, dễ dẫn đến đau hoặc khó chịu.
4. **Thay đổi hormone**: Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong kỳ kinh có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, buồn nôn và đau dạ dày.
5. **Chế độ ăn uống không phù hợp**: Ăn uống không khoa học trong kỳ kinh, chẳng hạn như tiêu thụ nhiều đồ cay nóng hoặc chất kích thích, cũng có thể khiến dạ dày bị tổn thương.
Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như chườm ấm vùng bụng, uống trà gừng, nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng. Nếu tình trạng đau nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị phù hợp.