Tuy nhiên, không phải lúc nào kinh nguyệt ít cũng đồng nghĩa với việc khó mang thai. Một số phụ nữ có kinh nguyệt ít vẫn có thể thụ thai và mang thai bình thường. Để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt, bạn nên thăm khám bác sĩ phụ khoa nếu nhận thấy kinh nguyệt ít kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác. Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nếu cần thiết.
Việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và cân bằng nội tiết tố.