1. **Thuốc tránh thai**: Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những phương pháp phổ biến nhất. Chúng chứa hormone ngăn chặn sự rụng trứng.
2. **Bao cao su**: Bao cao su không chỉ giúp ngăn ngừa mang thai mà còn bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
3. **Vòng tránh thai (IUD)**: Đây là một thiết bị nhỏ được đặt vào tử cung để ngăn ngừa thụ thai. Có hai loại chính: IUD nội tiết và IUD đồng.
4. **Miếng dán tránh thai**: Miếng dán được dán lên da và giải phóng hormone vào cơ thể để ngăn ngừa mang thai.
5. **Thuốc tiêm tránh thai**: Thuốc tiêm chứa hormone và có tác dụng trong khoảng 3 tháng.
6. **Màng ngăn và mũ cổ tử cung**: Đây là các thiết bị được đặt vào âm đạo để ngăn tinh trùng tiếp cận trứng.
7. **Phương pháp tính ngày**: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định ngày rụng trứng và tránh quan hệ vào những ngày đó.
8. **Triệt sản**: Đây là phương pháp vĩnh viễn dành cho cả nam và nữ, ngăn chặn khả năng mang thai.
Mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm riêng, vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu và sức khỏe của bạn.