1. **Ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi**: Thai nhi cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Nếu mẹ không ăn khi đói, thai nhi có thể không nhận được đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến tình trạng chậm phát triển.
2. **Giảm lượng đường trong máu**: Khi mẹ bầu không ăn, lượng đường trong máu có thể giảm, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Thai nhi phụ thuộc vào lượng đường trong máu của mẹ để duy trì năng lượng và sự phát triển.
3. **Tăng nguy cơ sinh non hoặc nhẹ cân**: Thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn cuối, có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân. Những trường hợp này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài cho trẻ.
4. **Ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ**: Không ăn khi đói cũng có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và suy nhược. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc thai nhi.
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu nên ăn đủ bữa, đặc biệt là khi cảm thấy đói. Nếu có bất kỳ vấn đề nào về ăn uống hoặc sức khỏe, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.