Chiều cao của bé gái phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm gen di truyền, dinh dưỡng, và hoạt động thể chất. Sau khi có kinh nguyệt, cơ thể vẫn tiếp tục tiết ra hormone tăng trưởng, giúp xương phát triển thêm một chút. Thông thường, bé gái có thể cao thêm khoảng 2-7 cm sau khi bắt đầu có kinh.
Để hỗ trợ quá trình tăng trưởng, cha mẹ nên đảm bảo con có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu canxi và vitamin D. Ngoài ra, việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn cũng giúp kích thích sự phát triển của xương. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về chiều cao của con, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Tóm lại, việc có kinh nguyệt không có nghĩa là bé gái sẽ ngừng cao lên. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng có thể chậm lại. Cha mẹ nên hỗ trợ con bằng cách cung cấp dinh dưỡng tốt và khuyến khích hoạt động thể chất để giúp con phát triển toàn diện.