**1. Thời gian tắm gội:**
Bạn có thể tắm gội ngay sau khi phá thai không đau, nhưng nên đợi ít nhất 2-3 giờ để cơ thể ổn định hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể tắm nhẹ nhàng bằng nước ấm, tránh tắm quá lâu hoặc sử dụng nước quá nóng.
**2. Lưu ý khi tắm gội:**
- Sử dụng nước ấm vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Tránh sử dụng các loại hóa chất mạnh như sữa tắm, dầu gội có chứa chất tẩy mạnh.
- Lau khô cơ thể nhẹ nhàng bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh.
**3. Chăm sóc cơ thể sau khi tắm:**
- Mặc quần áo thoáng mát, sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động mạnh trong những ngày đầu.
**4. Theo dõi sức khỏe:**
Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt cao, chảy máu nhiều, hoặc đau bụng dữ dội, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Phá thai không đau là một phương pháp an toàn và hiệu quả, nhưng việc chăm sóc sức khỏe sau đó cũng rất quan trọng. Tắm gội sau phá thai không đau là hoàn toàn có thể, chỉ cần bạn tuân thủ các hướng dẫn và lưu ý trên để đảm bảo sức khỏe và hồi phục nhanh chóng.