Thông thường, ngày dự sinh được tính dựa trên ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Phương pháp này được gọi là "quy tắc Naegele", theo đó, ngày dự sinh sẽ là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng cộng thêm 280 ngày (tương đương với 40 tuần).
Tuy nhiên, độ chính xác của ngày dự sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
1. **Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn**: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn và kéo dài 28 ngày, ngày dự sinh có thể chính xác hơn.
2. **Sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt**: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều hoặc kéo dài hơn 28 ngày, ngày dự sinh có thể không chính xác.
3. **Kết quả siêu âm**: Siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể giúp xác định chính xác hơn ngày dự sinh dựa trên kích thước của thai nhi.
4. **Các yếu tố khác**: Các yếu tố như tuổi của thai phụ, sức khỏe tổng thể, và tiền sử mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của ngày dự sinh.
Trong thực tế, chỉ có khoảng 5% các bà mẹ sinh con đúng vào ngày dự sinh. Hầu hết các trường hợp sinh con sẽ dao động trong khoảng từ 1-2 tuần trước hoặc sau ngày dự sinh.
Vì vậy, mặc dù ngày dự sinh có thể cung cấp một ước lượng tốt về thời điểm sinh nở, nhưng nó không phải là con số tuyệt đối. Các bà mẹ nên linh hoạt và chuẩn bị sẵn sàng cho mọi tình huống trong quá trình mang thai và sinh nở.