**Nguyên nhân gây sốt và tiêu chảy:**
1. **Nhiễm khuẩn:** Các loại vi khuẩn như Salmonella, E. coli có thể gây nhiễm trùng đường ruột, dẫn đến sốt và tiêu chảy.
2. **Nhiễm virus:** Một số virus như Rotavirus, Norovirus cũng là nguyên nhân phổ biến gây sốt và tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ em.
3. **Ngộ độc thực phẩm:** Ăn phải thực phẩm ôi thiu, nhiễm độc có thể dẫn đến các triệu chứng sốt và tiêu chảy.
4. **Bệnh lý đường ruột:** Các bệnh như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích cũng có thể gây ra các triệu chứng này.
**Cách xử lý khi bị sốt và tiêu chảy:**
1. **Uống nhiều nước:** Tiêu chảy gây mất nước, vì vậy cần bổ sung nhiều nước và chất điện giải để tránh mất nước nghiêm trọng.
2. **Dùng thuốc hạ sốt:** Khi sốt cao, có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt như Paracetamol theo chỉ dẫn của bác sĩ.
3. **Ăn uống hợp lý:** Nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và chất kích thích.
4. **Nghỉ ngơi:** Cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe.
**Khi nào cần đến bác sĩ:**
- Sốt cao không hạ sau khi dùng thuốc.
- Tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày.
- Có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng như khô miệng, tiểu ít, mệt lả.
Sốt và tiêu chảy là những triệu chứng không nên xem nhẹ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.