1. **Mất nước và điện giải**: Sốt thường đi kèm với đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến mất nước và điện giải. Điều này có thể gây ra chóng mặt và mệt mỏi.
2. **Hệ miễn dịch hoạt động quá mức**: Khi cơ thể chống lại nhiễm trùng, hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, tiêu hao nhiều năng lượng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
3. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc hạ sốt có thể gây ra tác dụng phụ như chóng mặt và buồn nôn.
4. **Thiếu máu hoặc thiếu vi chất dinh dưỡng**: Sốt kéo dài có thể làm giảm số lượng hồng cầu hoặc gây thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như sắt, vitamin B12, dẫn đến mệt mỏi.
5. **Hạ huyết áp tư thế**: Sau khi sốt, bạn có thể bị hạ huyết áp khi đứng dậy đột ngột, gây ra chóng mặt.
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên:
- Uống đủ nước và bổ sung điện giải.
- Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể phục hồi.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
- Tránh thay đổi tư thế đột ngột để giảm nguy cơ chóng mặt.
Nếu tình trạng chóng mặt và mệt mỏi kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.