1. **Căng thẳng và lo lắng**: Áp lực công việc, cuộc sống hoặc các vấn đề tâm lý có thể khiến não bộ mệt mỏi, dẫn đến cảm giác tê liệt.
2. **Thiếu ngủ**: Ngủ không đủ giấc làm giảm khả năng hoạt động của não, gây ra sự uể oải và khó tập trung.
3. **Chế độ dinh dưỡng kém**: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin B, omega-3 có thể ảnh hưởng đến chức năng não.
4. **Lạm dụng chất kích thích**: Uống quá nhiều rượu, hút thuốc hoặc sử dụng chất kích thích khác có thể làm tổn thương tế bào não.
5. **Bệnh lý thần kinh**: Các vấn đề như thiếu máu não, đột quỵ nhẹ hoặc bệnh Parkinson có thể gây ra tình trạng này.
6. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây ra cảm giác não tê liệt như một tác dụng phụ.
Để khắc phục tình trạng này, cần duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và tránh căng thẳng quá mức. Nếu tình trạng kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.