1. **Chế độ ăn uống không hợp lý**
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, đồ cay nóng hoặc thiếu chất xơ có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến đại tiện không thành khuôn.
2. **Rối loạn tiêu hóa**
Hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm đại tràng hoặc các bệnh lý đường tiêu hóa khác là nguyên nhân phổ biến.
3. **Căng thẳng và lo âu**
Stress kéo dài ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng đại tiện bất thường.
4. **Thay đổi nội tiết tố**
Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh thường gặp vấn đề về tiêu hóa do sự thay đổi nội tiết tố.
5. **Tác dụng phụ của thuốc**
Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau có thể gây rối loạn tiêu hóa.
6. **Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột**
Vi khuẩn có lợi trong đường ruột bị suy giảm dẫn đến tiêu hóa kém và đại tiện không thành khuôn.
Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp.