Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là nhiễm trùng đường hô hấp trên, như cảm lạnh hoặc cúm. Những bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng như nghẹt mũi, đau họng và khô vòm họng. Ngoài ra, viêm xoang cũng có thể gây nghẹt mũi và kèm theo cảm giác khó chịu ở vòm họng.
Môi trường sống cũng đóng một vai trò quan trọng. Không khí khô, đặc biệt là trong mùa đông khi sử dụng hệ thống sưởi, có thể làm khô niêm mạc mũi và họng, dẫn đến cảm giác khô rát và nghẹt mũi. Hít phải khói bụi, các chất kích thích hoặc dị ứng cũng có thể gây ra những triệu chứng tương tự.
Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể thử một số biện pháp như sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho không khí, uống nhiều nước để làm ẩm cổ họng, và sử dụng thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mũi để làm thông thoáng đường thở. Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Hy vọng với những thông tin trên, bạn có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi và khô đau vòm họng. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn thật tốt để luôn có một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái.