1. **Ăn uống không điều độ**: Ăn quá no hoặc quá nhanh có thể khiến dạ dày bị quá tải, dẫn đến cảm giác buồn nôn.
2. **Căng thẳng và lo lắng**: Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn.
3. **Say tàu xe**: Di chuyển bằng phương tiện giao thông có thể gây ra cảm giác buồn nôn, đặc biệt là với những người dễ bị say tàu xe.
4. **Mang thai**: Buồn nôn là triệu chứng phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thường được gọi là ốm nghén.
5. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc có thể gây ra buồn nôn như tác dụng phụ.
6. **Bệnh lý tiêu hóa**: Các vấn đề như viêm dạ dày, trào ngược axit, hoặc loét dạ dày cũng có thể gây ra buồn nôn.
7. **Nhiễm trùng**: Các bệnh nhiễm trùng như cúm hoặc viêm dạ dày ruột có thể gây buồn nôn.
Nếu bạn thường xuyên bị buồn nôn và không rõ nguyên nhân, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.