1. **Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)**
Nhiễm trùng đường tiết niệu là nguyên nhân hàng đầu gây tiểu không hết. Vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang hoặc niệu đạo gây viêm nhiễm, dẫn đến cảm giác buồn tiểu liên tục và không thể tiểu hết.
2. **Tuyến tiền liệt phì đại**
Ở nam giới, tuyến tiền liệt phì đại có thể chèn ép niệu đạo, gây khó khăn khi tiểu và khiến nước tiểu không được đào thải hoàn toàn.
3. **Bàng quang hoạt động quá mức**
Bàng quang hoạt động quá mức khiến cơ bàng quang co thắt liên tục, gây cảm giác buồn tiểu ngay cả khi bàng quang chưa đầy.
4. **Sỏi bàng quang hoặc thận**
Sỏi trong bàng quang hoặc thận có thể cản trở dòng nước tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu không hết và đau đớn.
5. **Suy yếu cơ bàng quang**
Cơ bàng quang yếu không thể co bóp hiệu quả để đẩy hết nước tiểu ra ngoài, gây tích tụ nước tiểu trong bàng quang.
6. **Tác dụng phụ của thuốc**
Một số loại thuốc, như thuốc lợi tiểu hoặc thuốc chống trầm cảm, có thể gây tác dụng phụ là tiểu không hết.
7. **Các vấn đề thần kinh**
Các bệnh lý như đái tháo đường hoặc đột quỵ có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh kiểm soát bàng quang, gây tiểu không hết.
8. **Căng thẳng hoặc lo lắng**
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng tiết niệu, dẫn đến tình trạng tiểu không hết.
**Cách phòng ngừa và điều trị**
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine.
- Tập các bài tập Kegel để tăng cường cơ bàng quang.
- Thăm khám bác sĩ nếu tình trạng kéo dài.
Nếu bạn gặp tình trạng tiểu không hết kéo dài, hãy liên hệ với chuyên gia y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Mayo Clinic - "Urinary Tract Infection (UTI)"
2. WebMD - "Overactive Bladder: Symptoms, Causes, and Treatment"
3. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) - "Prostate Enlargement (Benign Prostatic Hyperplasia)"