### Nguyên nhân gây tê môi dưới và lưỡi
1. **Tổn thương dây thần kinh**: Dây thần kinh điều khiển cảm giác ở môi và lưỡi có thể bị tổn thương do chấn thương, phẫu thuật hoặc các bệnh lý như đa xơ cứng.
2. **Thiếu hụt vitamin**: Thiếu vitamin B12 có thể gây tê bì ở các bộ phận trên cơ thể, bao gồm môi và lưỡi.
3. **Dị ứng**: Một số loại thực phẩm hoặc thuốc có thể gây dị ứng, dẫn đến tê môi và lưỡi.
4. **Rối loạn tuần hoàn máu**: Lưu thông máu kém có thể gây tê bì ở các bộ phận ngoại vi như môi và lưỡi.
5. **Nhiễm trùng**: Các bệnh nhiễm trùng như herpes hoặc viêm nướu cũng có thể gây tê môi và lưỡi.
### Cách xử lý khi bị tê môi dưới và lưỡi
1. **Thăm khám bác sĩ**: Nếu tình trạng tê môi và lưỡi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.
2. **Bổ sung vitamin**: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vitamin B12 và các vitamin nhóm B khác thông qua chế độ ăn hoặc thực phẩm chức năng.
3. **Tránh các tác nhân gây dị ứng**: Xác định và tránh xa các loại thực phẩm hoặc thuốc có thể gây dị ứng.
4. **Tăng cường tuần hoàn máu**: Tập thể dục thường xuyên, massage nhẹ nhàng vùng môi và lưỡi để cải thiện lưu thông máu.
5. **Vệ sinh răng miệng tốt**: Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng có thể gây tê môi và lưỡi.
### Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu tình trạng tê môi và lưỡi kéo dài hơn một tuần, hoặc kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, khó nuốt, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Những triệu chứng này có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
### Kết luận
Tê môi dưới bên trái và lưỡi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân và thực hiện các biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng.
**Tham khảo:**
- Mayo Clinic. (2023). "Numbness or tingling in the face." Retrieved from [www.mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org)
- Healthline. (2023). "What Causes Numb Lips and How to Treat It." Retrieved from [www.healthline.com](https://www.healthline.com)