### 1. Dị ứng
Dị ứng với phấn hoa, bụi, lông động vật hoặc nấm mốc có thể gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho kéo dài. Triệu chứng thường đi kèm với ngứa mắt, hắt hơi và chảy nước mũi.
**Cách khắc phục:** Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, sử dụng thuốc kháng histamine hoặc tư vấn bác sĩ để được điều trị phù hợp.
### 2. Hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính gây viêm và thu hẹp đường thở, dẫn đến ho, khó thở và thở khò khè. Ho do hen suyễn thường xuất hiện vào ban đêm hoặc khi vận động mạnh.
**Cách khắc phục:** Sử dụng thuốc hít theo chỉ định của bác sĩ và tránh các yếu tố kích thích như khói thuốc, không khí lạnh.
### 3. Trào ngược axit dạ dày
Trào ngược axit dạ dày (GERD) có thể kích thích cổ họng và gây ho kéo dài. Triệu chứng thường đi kèm với ợ nóng, khó tiêu và cảm giác nóng rát ở ngực.
**Cách khắc phục:** Ăn ít hơn vào bữa tối, tránh thực phẩm cay nóng, béo và uống thuốc kháng axit theo chỉ định.
### 4. Viêm phế quản mãn tính
Viêm phế quản mãn tính thường gặp ở người hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói bụi lâu ngày. Bệnh gây ho kéo dài kèm theo đờm và khó thở.
**Cách khắc phục:** Ngừng hút thuốc, tránh môi trường ô nhiễm và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
### 5. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị cao huyết áp (nhóm ức chế ACE), có thể gây ho kéo dài như một tác dụng phụ.
**Cách khắc phục:** Tham khảo ý kiến bác sĩ để thay đổi loại thuốc phù hợp.
### 6. Nhiễm trùng đường hô hấp
Nếu bạn từng bị cảm lạnh hoặc cúm, ho có thể kéo dài sau khi các triệu chứng khác đã biến mất. Đây là hiện tượng "ho hậu nhiễm trùng" do đường hô hấp vẫn còn bị kích thích.
**Cách khắc phục:** Dùng thuốc ho thảo dược và uống nhiều nước để giảm kích ứng.
### 7. Ung thư phổi
Trong trường hợp hiếm gặp, ho kéo dài có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, đặc biệt nếu kèm theo đờm có máu, sụt cân và mệt mỏi.
**Cách khắc phục:** Khám sức khỏe định kỳ và tư vấn bác sĩ ngay nếu nghi ngờ.
### Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Ho kéo dài hơn 3 tuần.
- Ho kèm theo máu hoặc đờm đặc.
- Khó thở, đau ngực hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
### Kết luận
Ho liên tục mà không do cảm lạnh là một vấn đề cần được quan tâm. Xác định nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Mayo Clinic - "Chronic cough: Causes and treatment"
2. WebMD - "What Causes a Persistent Cough?"
3. Healthline - "Why Am I Coughing So Much?"