### 1. **Bù nước và điện giải ngay lập tức**
Mất nước là rủi ro lớn nhất khi trẻ bị tiêu chảy. Sử dụng **dung dịch oresol** pha theo tỷ lệ hướng dẫn (1 gói/200ml nước sôi để nguội). Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, liên tục trong ngày.
- **Lưu ý**: Không dùng nước trái cây nguyên chất hoặc nước ngọt vì làm tăng tiêu chảy.
### 2. **Điều chỉnh chế độ ăn**
- **Với trẻ bú mẹ**: Tiếp tục cho bú thường xuyên, chia thành nhiều cữ nhỏ. Sữa mẹ chứa kháng thể giúp trẻ phục hồi.
- **Với trẻ uống sữa công thức**: Tạm thời pha loãng sữa (giảm 1/3 lượng bột) hoặc chuyển sang loại sữa không chứa lactose theo tư vấn bác sĩ.
- **Với trẻ ăn dặm**: Ưu tiên thức ăn dễ tiêu như cháo loãng, chuối nghiền, táo nướng. Tránh thực phẩm giàu chất béo hoặc chất xơ.
### 3. **Sử dụng men vi sinh**
Men vi sinh (probiotic) như **Lactobacillus GG** hoặc **Saccharomyces boulardii** giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, rút ngắn thời gian tiêu chảy. Tham khảo liều lượng từ bác sĩ nhi khoa.
### 4. **Tránh tự ý dùng thuốc**
- **Không dùng thuốc cầm tiêu chảy** như Loperamide cho trẻ dưới 2 tuổi vì gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
- **Chỉ dùng kháng sinh** khi xác định nguyên nhân do vi khuẩn và có chỉ định từ bác sĩ.
### 5. **Vệ sinh nghiêm ngặt**
- Rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi chăm sóc trẻ.
- Khử trùng bình sữa, đồ chơi và bề mặt tiếp xúc.
despite the challenges
### Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?
- Trẻ có dấu hiệu mất nước nặng: mắt trũng, khóc không nước mắt, da khô.
- Tiêu chảy kéo dài trên 7 ngày hoặc phân có máu.
- Sốt cao trên 38.5°C kèm nôn liên tục.
**Phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ sơ sinh**:
- Tiêm phòng vắc-xin Rotavirus đúng lịch.
- Đảm bảo vệ sinh thực phẩm và nguồn nước.
---
**Tài liệu tham khảo**:
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em - Bộ Y tế Việt Nam (2020).
2. Khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về bù nước đường uống.