### **1. Nhận biết dấu hiệu co thắt ruột**
Trẻ sơ sinh bị co thắt ruột thường có các biểu hiện:
- Khóc dai dẳng hơn 3 giờ/ngày, tối thiểu 3 ngày/tuần.
- Co chân lên ngực, bụng căng cứng.
- Mặt đỏ, tay nắm chặt khi khóc.
- Triệu chứng thường xuất hiện vào chiều tối hoặc đêm.
### **2. Phương pháp điều trị tại nhà**
**a. Massage bụng nhẹ nhàng**
- Đặt bé nằm ngửa, dùng đầu ngón tay xoa theo chiều kim đồng hồ quanh rốn.
- Kết hợp động tác gập duỗi chân để giảm áp lực đường ruột.
- Thực hiện 5–10 phút trước khi ăn hoặc sau khi tắm.
**b. Chườm ấm**
Dùng khăn ấm (37–40°C) đắp lên bụng bé trong 5 phút. Nhiệt độ giúp giãn cơ ruột, giảm co thắt.
**c. Điều chỉnh tư thế bế**
Bế bé ở tư thế "bóng đèn" (bụng áp vào cẳng tay, đầu tựa khuỷu tay) để tạo áp lực nhẹ lên bụng, hỗ trợ đẩy hơi ra ngoài.
**d. Thay đổi chế độ ăn của mẹ** (nếu bé bú sữa mẹ):
- Tránh thực phẩm gây đầy hơi: cải bắp, cafein, socola.
- Hạn chế sữa bò nếu nghi ngờ trẻ không dung nạp lactose.
**e. Dùng probiotics**
Men vi sinh chứa _Lactobacillus reuteri_ có thể giảm 50% thời gian quấy khóc ở trẻ theo nghiên cứu từ Tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ (2020).
### **3. Khi nào cần đến bác sĩ?**
Đưa trẻ đi khám ngay nếu có các dấu hiệu:
- Nôn mửa liên tục hoặc nôn ra máu.
- Tiêu chảy kèm sốt trên 38°C.
- Phân lẫn máu hoặc nhầy đen.
### **4. Lưu ý quan trọng**
- Không tự ý dùng thuốc giảm đau cho trẻ dưới 6 tháng.
- Tránh phương pháp dân gian chưa được kiểm chứng như đắp lá, xông hơi.
- Theo dõi cân nặng và tần suất bú để phát hiện bất thường.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM - Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh (2023).
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Khuyến cáo về sử dụng probiotics cho trẻ nhỏ.
3. Healthline Pediatrics - Bài viết "Infant Colic: Causes and Evidence-Based Treatments".