### 1. Nhận biết dấu hiệu nguy hiểm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu có các triệu chứng:
- Nôn liên tục trên 24 giờ
- Tiêu chảy phân lỏng 8-10 lần/ngày
- Mắt trũng, da khô nhăn nheo
- Sốt cao trên 39 độ C
- Co giật hoặc li bì
### 2. 5 bước chăm sóc tại nhà
**Bước 1: Bù nước điện giải**
Sử dụng oresol pha đúng tỷ lệ 1 gói/200ml nước sôi để nguội. Cho trẻ uống từng thìa nhỏ, 5-10 phút/lần.
**Bước 2: Điều chỉnh chế độ ăn**
- Trẻ dưới 6 tháng: Tiếp tục bú mẹ bình thường
- Trẻ lớn hơn: Cháo loãng, súp cà rốt, chuối chín
- Tránh thức ăn nhiều đường/dầu mỡ
**Bước 3: Vệ sinh an toàn**
- Rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi chăm sóc
- Khử trùng đồ chơi, bề mặt tiếp xúc
- Thay tã ngay sau khi trẻ đi ngoài
**Bước 4: Theo dõi các chỉ số**
- Cân nặng (kiểm tra 2 lần/ngày)
- Số lượng tã ướt
- Mức độ tỉnh táo
**Bước 5: Sử dụng thuốc đúng cách**
Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy.
### 3. Phòng ngừa tái phát
- Tiêm phòng vắc xin Rotavirus đúng lịch
- Ăn chín uống sôi
- Bổ sung kẽm theo hướng dẫn
- Rửa tay thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn
### 4. Sai lầm cần tránh
- Pha oresol với nước khoáng
- Ép trẻ ăn quá no
- Tự ý ngưng bú mẹ
- Dùng thuốc dân gian chưa kiểm chứng
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn điều trị tiêu chảy cấp - Bộ Y tế Việt Nam (2022)
2. Clinical management of acute diarrhea - WHO (2023)
3. Nutrition Guidelines for Diarrhea Treatment - UNICEF