### 1. Định nghĩa về âm đạo
Âm đạo (vagina) là ống cơ nối tử cung với bên ngoài cơ thể, có độ đàn hồi cao và khả năng co giãn đáng kinh ngạc. Chiều dài trung bình khoảng 7-10cm, nhưng có thể mở rộng gấp đôi khi kích thích hoặc sinh nở.
### 2. Cấu tạo giải phẫu
- **Thành âm đạo**: Gồm 3 lớp (biểu mô, cơ trơn, mô liên kết)
- **Môi trường axit**: pH 3.8-4.5 giúp ngăn vi khuẩn có hại
- **Màng trinh**: Màng mỏng ở cửa âm đạo, có hình dạng đa dạng
- **Tuyến Bartholin**: Tiết dịch bôi trơn khi quan hệ
### 3. Chức năng chính
- **Đường sinh nở tự nhiên**
- **Giao hợp tình dục**
- **Đào thải kinh nguyệt**
- **Bảo vệ chống nhiễm trùng**
### 4. Dấu hiệu sức khỏe bất thường
- Dịch tiết màu vàng/xanh, mùi hôi
- Ngứa rát kéo dài
- Chảy máu bất thường
- Xuất hiện khối u hoặc mụn lạ
### 5. Nguyên tắc vệ sinh đúng cách
1. Rửa nhẹ nhàng 1-2 lần/ngày bằng nước sạch
2. Ưu tiên sản phẩm vệ sinh pH cân bằng
3. Thay băng vệ sinh 4-6 tiếng/lần
4. Mặc đồ lót cotton thoáng khí
5. Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần
### 6. Câu hỏi thường gặp
**Q: Màu sắc âm đạo thay đổi có sao không?**
A: Màu từ hồng đến nâu sẫm đều bình thường, tùy sắc tố da.
**Q: Cần làm gì khi bị khô âm đạo?**
A: Bổ sung estrogen (theo chỉ định bác sĩ), dùng gel bôi trơn gốc nước.
**Q: Quan hệ lần đầu có đau không?**
A: Cảm giác khác nhau tùy người, nên thư giãn và dùng chất bôi trơn.
---
**Tài liệu tham khảo:**
1. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe sinh sản (2022)
2. Báo cáo của Hiệp hội Sản phụ khoa Việt Nam
3. Tạp chí Y khoa Mayo Clinic về sức khỏe phụ nữ