### 1. **Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)**
Đau bụng dưới trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường do co thắt tử cung. Cơn đau thường kèm theo đau lưng, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Giảm đau bằng cách chườm ấm, uống trà gừng hoặc thuốc giảm đau không kê đơn.
### 2. **Viêm đường tiết niệu**
Nhiễm trùng bàng quang hoặc niệu đạo gây đau âm ỉ vùng bụng dưới, kèm tiểu buốt, nước tiểu đục hoặc có máu. Cần uống nhiều nước và đi khám để dùng kháng sinh phù hợp.
### 3. **Bệnh lý phụ khoa**
- **U nang buồng trứng**: Khối u nhỏ thường gây đau một bên bụng, đôi khi kèm chướng bụng.
- **Lạc nội mạc tử cung**: Mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung, gây đau dữ dội kèm kinh nguyệt không đều.
- **Viêm vùng chậu (PID)**: Nhiễm trùng cơ quan sinh sản do vi khuẩn, cần điều trị sớm để tránh vô sinh.
### 4. **Rối loạn tiêu hóa**
Hội chứng ruột kích thích (IBS), táo bón hoặc viêm đại tràng cũng gây đau bụng dưới. Triệu chứng đi kèm bao gồm đầy hơi, tiêu chảy hoặc phân có máu.
### 5. **Mang thai ngoài tử cung**
Thai làm tổ ở ống dẫn trứng gây đau nhói một bên bụng, chảy máu âm đạo bất thường. Đây là tình trạng khẩn cấp cần can thiệp y tế ngay.
### 6. **U xơ tử cung**
Khối u lành tính trong tử cung thường gây đau bụng, kinh nguyệt ra nhiều và đau khi quan hệ tình dục.
### **Khi nào cần gặp bác sĩ?**
- Đau kéo dài trên 48 giờ hoặc tăng dần.
- Sốt, nôn mửa hoặc chảy máu âm đạo bất thường.
- Khó thở, choáng váng hoặc ngất xỉu.
### **Biện pháp phòng ngừa**
- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh thụt rửa sâu.
- Uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ để ngừa táo bón.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Bệnh viện Phụ sản Trung ương - "Cẩm nang chăm sóc sức khỏe phụ nữ" (2023).
2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh phụ khoa.
3. Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ Việt Nam - Số tháng 4/2023.