1. **Ngộ độc thực phẩm**: Khi bạn ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiêu chảy và ra mồ hôi để loại bỏ độc tố.
2. **Cúm dạ dày (viêm dạ dày ruột)**: Đây là tình trạng viêm nhiễm ở đường tiêu hóa, gây ra tiêu chảy, buồn nôn, và đôi khi kèm theo sốt và ra mồ hôi.
3. **Lo lắng và căng thẳng**: Tình trạng căng thẳng cao độ có thể kích hoạt phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" của cơ thể, dẫn đến ra mồ hôi và tiêu chảy.
4. **Sốt siêu vi**: Một số bệnh do virus gây ra có thể dẫn đến sốt cao, tiêu chảy, và ra mồ hôi như một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể.
5. **Hội chứng ruột kích thích (IBS)**: Đây là một rối loạn tiêu hóa mãn tính có thể gây ra tiêu chảy và các triệu chứng khác như đau bụng và ra mồ hôi.
**Khi nào cần đi khám bác sĩ?**
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy và ra mồ hôi kéo dài, kèm theo các dấu hiệu như sốt cao, mất nước, hoặc đau bụng dữ dội, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
**Lời khuyên phòng ngừa**
- Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
- Giảm căng thẳng thông qua các hoạt động thư giãn như yoga hoặc thiền.