1. **Dị ứng**: Dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ho khan. Khi cơ thể tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách gây ho khan.
2. **Hen suyễn**: Hen suyễn là một bệnh lý hô hấp mãn tính có thể gây ho khan, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm. Ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến của hen suyễn.
3. **Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)**: GERD là tình trạng acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc họng và dẫn đến ho khan. Triệu chứng này thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm xuống.
4. **Nhiễm trùng đường hô hấp trên**: Các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm xoang có thể gây ho khan. Khi bị nhiễm trùng, niêm mạc họng bị kích thích, dẫn đến phản xạ ho.
5. **Ô nhiễm không khí**: Sống trong môi trường ô nhiễm, hít phải khói bụi, khí thải công nghiệp cũng có thể gây ho khan không đờm. Các chất kích thích trong không khí làm tổn thương niêm mạc họng và đường hô hấp.
6. **Tác dụng phụ của thuốc**: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors), có thể gây ho khan như một tác dụng phụ.
7. **Thói quen hút thuốc lá**: Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc họng, dẫn đến ho khan mãn tính.
8. **Căng thẳng và lo lắng**: Căng thẳng và lo lắng có thể gây ho khan do ảnh hưởng đến hệ thần kinh và cơ chế phản xạ của cơ thể.
**Cách xử lý ho khan không đờm**:
- **Giữ ẩm cổ họng**: Uống nhiều nước và sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm không khí, giúp giảm kích thích niêm mạc họng.
- **Tránh các tác nhân dị ứng**: Nếu bạn bị dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật.
- **Sử dụng thuốc kháng histamine**: Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng và ho khan.
- **Điều trị bệnh lý tiềm ẩn**: Nếu ho khan là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn như hen suyễn hoặc GERD, hãy điều trị bệnh lý đó theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- **Bỏ thuốc lá**: Nếu bạn hút thuốc lá, hãy cố gắng bỏ thuốc để giảm kích thích niêm mạc họng và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Nếu tình trạng ho khan kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó thở, đau ngực, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
**Tham khảo**:
1. Mayo Clinic. (2023). Chronic cough. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-cough/symptoms-causes/syc-20351575
2. American Lung Association. (2023). Cough Symptoms, Causes and Risk Factors. https://www.lung.org/lung-health-diseases/warning-signs-of-lung-disease/cough
3. NHS. (2023). Persistent cough. https://www.nhs.uk/conditions/persistent-cough/