Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, hoặc thậm chí là tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt đến sớm thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường như đau bụng dữ dội, máu kinh ra nhiều bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán kịp thời.
Để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt ổn định, hãy chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, và giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống. Nếu bạn vẫn lo lắng về tình trạng của mình, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.