Phụ nữ mang thai nên lựa chọn bánh trứng được làm từ nguyên liệu tươi và sạch, tránh các loại bánh có chứa chất bảo quản hoặc phụ gia không lành mạnh. Ngoài ra, nên ăn bánh trứng một cách điều độ, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ các chất dinh dưỡng khác.
Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về việc ăn bánh trứng trong thai kỳ, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.