Sản dịch là hiện tượng sinh lý tự nhiên sau khi sinh, bao gồm máu, dịch nhầy và mô niêm mạc tử cung bong ra. Thời gian bài tiết sản dịch phụ thuộc vào cơ địa, phương pháp sinh (sinh thường hay mổ), và chế độ chăm sóc hậu sản. Theo các chuyên gia y tế, **thời gian sản dịch được coi là bình thường kéo dài từ 4-6 tuần**.
**Các giai đoạn bài tiết sản dịch:**
1. **Giai đoạn 1 (3-4 ngày đầu):** Sản dịch có màu đỏ tươi, lượng nhiều, có thể lẫn cục máu nhỏ.
2. **Giai đoạn 2 (tuần 2):** Màu chuyển sang hồng hoặc nâu, lượng giảm dần.
3. **Giai đoạn 3 (tuần 3-6):** Sản dịch trở nên trắng hoặc vàng nhạt, chỉ còn dịch nhầy.
**Phân biệt giữa sinh thường và sinh mổ:**
- **Sinh thường:** Sản dịch thường hết sau **4-5 tuần**.
- **Sinh mổ:** Thời gian có thể kéo dài hơn (**6 tuần**) do tử cung co hồi chậm hơn.
**Dấu hiệu bất thường cần lưu ý:**
- **Sản dịch kéo dài quá 6 tuần** kèm sốt, đau bụng dữ dội.
- **Mùi hôi khó chịu** hoặc máu ra ồ ạt sau khi đã giảm.
- **Sản dịch có màu xanh, vàng đậm**, kèm ngứa âm đạo.
**Cách chăm sóc để sản dịch nhanh hết:**
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, thay băng vệ sinh thường xuyên.
- Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin.
- Vận động nhẹ nhàng để tử cng co bóp tốt.
Nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường, sản phụ cần **đến ngay cơ sở y tế** để được thăm khám kịp thời, tránh biến chứng như nhiễm trùng hoặc băng huyết.
**Tài liệu tham khảo:**
1. Hướng dẫn chăm sóc hậu sản - WHO (2022).
2. Sách "Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh" - Bộ Y tế Việt Nam.